ঋতুস্রাব পেতে কি পান করবেন

আমার মাসিক পেতে আমি কি পান করতে পারি? বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ এবং জনপ্রিয় আলোচনা

সম্প্রতি, "ঋতুস্রাবকে প্ররোচিত করতে কী পান করবেন" সামাজিক প্ল্যাটফর্মে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে, অনেক মহিলা অনিয়মিত বা বিলম্বিত ঋতুস্রাবের কারণে ঋতুস্রাবকে প্ররোচিত করার জন্য প্রাকৃতিক উপায় খুঁজছেন। এই নিবন্ধটি গত 10 দিনের পুরো ইন্টারনেটের হট কন্টেন্টকে একত্রিত করে, প্রাসঙ্গিক আলোচনা এবং বৈজ্ঞানিক পরামর্শের আয়োজন করে এবং রেফারেন্সের জন্য স্ট্রাকচার্ড ডেটা সংযুক্ত করে।

1. জনপ্রিয় মাসিক পানীয়ের র‌্যাঙ্কিং

2. বৈজ্ঞানিক বিশ্লেষণ: এই পানীয়গুলি কি সত্যিই কার্যকর?

1.আদা বাদামী চিনি জল: ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ বিশ্বাস করে যে আদা ঋতুস্রাবকে উষ্ণ করতে পারে এবং ঠান্ডা দূর করতে পারে এবং বাদামী চিনি রক্তকে পুনরায় পূরণ করতে পারে। যাইহোক, ওয়েস্টার্ন মেডিসিন নির্দেশ করে যে এর প্রভাব সরাসরি হরমোনের উপর কাজ করার পরিবর্তে পেলভিক রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নীত করে গরম পানীয়ের কারণে হতে পারে।

2.জাফরান: ক্রোসিন থাকা জরায়ু সংকোচনকে উদ্দীপিত করতে পারে, তবে অতিরিক্ত মাত্রা ঝুঁকিপূর্ণ এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

3.মাদারওয়ার্ট: ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধ মাদারওয়ার্ট রয়েছে। এটি অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করতে হবে। স্ব-প্রশাসনের ফলে ডায়রিয়া হতে পারে।

3. ডাক্তারের পরামর্শ (ওয়েইবো হেলথ ভি@গাইনোকোলজি ডাঃ লি থেকে)

"যদি ঋতুস্রাব 7 দিনের বেশি বিলম্বিত হয় তবে এটি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়৷ গর্ভাবস্থা বাতিল করার পরে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি দ্বারা এটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে:
- স্বল্পমেয়াদী বিলম্ব: হট কম্প্রেস + ভিটামিন ই সম্পূরক
- দীর্ঘমেয়াদী অনিয়ম: ছয়টি হরমোন পরীক্ষা করা দরকার"

4. বিতর্কিত বিষয়: ইন্টারনেট সেলিব্রিটিদের মাসিক স্টিমুলেশন পদ্ধতি কি নির্ভরযোগ্য?

5. স্বাস্থ্য অনুস্মারক

1. ঋতুচক্র অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয় যেমন আবেগ, চাপ, খাদ্য ইত্যাদি। মাঝে মাঝে বিলম্বিত মাসিক স্বাভাবিক।
2. দীর্ঘমেয়াদী অ্যামেনোরিয়ার জন্য পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং অন্যান্য রোগ নির্ণয়ের প্রয়োজন।
3. অনলাইন লোক প্রতিকারে স্বতন্ত্র পার্থক্য থাকতে পারে, তাই একজন পেশাদার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

6. নেটিজেনদের কাছ থেকে বাস্তব প্রতিক্রিয়া (শিয়াওহংশু থেকে ডেটা)

দ্রষ্টব্য: উপরের ডেটার পরিসংখ্যানের সময় হল নভেম্বর 1-10, 2023, এবং নমুনা উত্স হল সর্বজনীন আলোচনা পোস্ট।