কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করতে কোন চীনা ওষুধ গ্রহণ করা যেতে পারে? কিউই এবং রক্ত পূরণের জন্য 10টি চীনা ঔষধি উপকরণের তালিকা
বিগত 10 দিনে, কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্ষেত্রে উত্তপ্ত হতে চলেছে৷ বিশেষ করে শরৎ এবং শীতের আবির্ভাবের সাথে, সমগ্র ইন্টারনেটে "অপ্রতুল কিউই এবং রক্তের লক্ষণ" এবং "কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার দ্রুততম উপায়" অনুসন্ধানের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার জন্য নিম্নলিখিত একটি বৈজ্ঞানিক নির্দেশিকা, যা ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে।
1. সম্প্রতি ইন্টারনেটে সবচেয়ে জনপ্রিয় বিষয় হল কিউই এবং ব্লাড পুনরায় পূরণ করা।
হট সার্চ কীওয়ার্ড | অনুসন্ধান জনপ্রিয়তা | প্রধান আলোচনা প্ল্যাটফর্ম |
---|---|---|
অপর্যাপ্ত কিউই এবং রক্তের 10টি লক্ষণ | 1,200,000+ | Xiaohongshu/Douyin |
কিউই এবং রক্ত পূরণের জন্য সেরা তিনটি ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ | 980,000+ | বাইদু/ঝিহু |
Qi এবং রক্তের খাদ্যতালিকাগত থেরাপি | 850,000+ | রান্নাঘর/ওয়েইবো |
কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করতে চাইনিজ পেটেন্ট ওষুধ | 750,000+ | জেডি হেলথ/আলিবাবা হেলথ |
2. কিউই এবং রক্ত পূরণের জন্য শীর্ষ 10 তারকা চীনা ঔষধি উপকরণ
ঔষধি উপাদানের নাম | প্রকৃতি এবং স্বাদের মেরিডিয়ান ট্রপিজম | Qi replenishing প্রভাব | রক্ত পুনরায় পূরণ করার প্রভাব | সাধারণ সংমিশ্রণ |
---|---|---|---|---|
অ্যাস্ট্রাগালাস | মিষ্টি এবং সামান্য উষ্ণ, প্লীহা এবং ফুসফুসের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★★★ | ★★ | অ্যাঞ্জেলিকা/উলফবেরি |
অ্যাঞ্জেলিকা সাইনেনসিস | মিষ্টি, তীক্ষ্ণ এবং উষ্ণ, যকৃত, হৃদয় এবং প্লীহা মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★ | ★★★★★ | অ্যাস্ট্রাগালাস/রেহমানিয়া গ্লুটিনোসা |
জিনসেং | মিষ্টি, সামান্য তেতো এবং সামান্য উষ্ণ, প্লীহা এবং ফুসফুসের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★★★ | ★★★ | ওফিওপোগন জাপোনিকাস/শিসান্দ্রা চিনেনসিস |
কোডোনোপসিস পাইলোসুলা | গ্যানপিং, প্লীহা এবং ফুসফুসের মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★★ | ★★★ | অ্যাট্র্যাটাইলোডস/পোরিয়া |
রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা | মিষ্টি এবং সামান্য উষ্ণ, লিভার এবং কিডনি মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★ | ★★★★★ | অ্যাঞ্জেলিকা/সাদা পিওনি রুট |
গাধা জেলটিন লুকান | গ্যানপিং, ফুসফুস, লিভার এবং কিডনি মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★ | ★★★★★ | কালো তিল/আখরোট |
wolfberry | গ্যানপিং, লিভার এবং কিডনি মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★ | ★★★★ | ক্রাইস্যান্থেমাম/লাল তারিখ |
লাল তারিখ | মিষ্টি এবং উষ্ণ, প্লীহা এবং পেট মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★ | ★★★★ | আদা/লংগান |
লংগান মাংস | মিষ্টি এবং উষ্ণ, হৃদয় এবং প্লীহা মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★ | ★★★★ | পদ্মের বীজ/গরগন বীজ |
নোটগিনসেং | মিষ্টি, সামান্য তেতো এবং উষ্ণ, যকৃত এবং পাকস্থলীর মেরিডিয়ানে ফিরে আসে | ★★★ | ★★★★ | সালভিয়া/লিগুস্টিকাম চুয়ানজিয়ং |
3. বিভিন্ন ধরনের শরীরের জন্য কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করার পরিকল্পনা
টিসিএম সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সার নীতি অনুসারে, কিউই এবং রক্ত পূরণের প্রয়োজনীয়তা ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়:
1. Qi ঘাটতি প্রধান প্রকার: ক্লান্তি এবং ক্লান্তি, সর্দি ধরা সহজ। সুপারিশAstragalus 15g + Codonopsis pilosula 10g + licorice 3gচায়ের পরিবর্তে প্রতিদিন 1 ডোজ নিন।
2. প্রধানত রক্তের ঘাটতির ধরন: ফ্যাকাশে বর্ণ এবং মাথা ঘোরা সাধারণ। সুপারিশঅ্যাঞ্জেলিকা সিনেনসিস 10 গ্রাম + রেহমাননিয়া গ্লুটিনোসা 15 গ্রাম + উলফবেরি 10 গ্রামসপ্তাহে তিনবার স্যুপ তৈরি করুন।
3. Qi এবং রক্তের ঘাটতির ধরন: উপরোক্ত উপসর্গ দুটি থাকা। সুপারিশ6 গ্রাম জিনসেং + 10 গ্রাম গাধা হাইড জেলটিন + 5 লাল খেজুরস্টু এবং প্রতি অন্য দিনে একবার গ্রহণ করুন।
4. শীর্ষ 3 জনপ্রিয় কিউই এবং রক্তের খাদ্যতালিকাগত থেরাপি
রেসিপির নাম | প্রধান উপাদান | প্রস্তুতি পদ্ধতি | প্রযোজ্য মানুষ |
---|---|---|---|
উহং ট্যাং | লাল খেজুর/লাল মটরশুটি/লাল চিনাবাদাম/উলফবেরি/ব্রাউন সুগার | সব উপকরণ 2 ঘন্টা সিদ্ধ করুন | প্রসবোত্তর/পরবর্তী কিউই এবং রক্তের ঘাটতি |
অ্যাঞ্জেলিকা আদা মাটন স্যুপ | অ্যাঞ্জেলিকা 15 গ্রাম/আদা 30 গ্রাম/ মাটন 500 গ্রাম | 3 ঘন্টা সিদ্ধ করুন | ইয়াং এর ঘাটতি এবং ঠান্ডার ভয়ে আক্রান্ত ব্যক্তিরা |
অ্যাস্ট্রাগালাস এবং উলফবেরি চিকেন স্যুপ | 30 গ্রাম অ্যাস্ট্রাগালাস/15 গ্রাম উলফবেরি/1 মুরগি | 2 ঘন্টা বাষ্প করুন | ক্লান্তি প্রবণ মানুষ |
5. ব্যবহারের জন্য সতর্কতা
1. কিউই এবং রক্ত পুনরায় পূরণ করতে ব্যবহৃত বেশিরভাগ ঔষধি উপাদান উষ্ণায়ন এবং টনিক।ইয়িন ঘাটতি এবং শক্তিশালী আগুন সহ মানুষ(শুষ্ক মুখ হিসাবে প্রদর্শিত এবং রেগে যাওয়া সহজ) এটি সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত বা ইয়িন-পুষ্টিকর ঔষধি উপকরণ যেমন ওফিওপোগন জাপোনিকাস এবং পলিগোনাটাম ওডোরিফেরার সাথে মিলিত হওয়া উচিত।
2. গাধার আড়াল জেলটিন গ্রহণ করার সময় মূলা এবং শক্ত চা খাওয়া এড়িয়ে চলুন; যখন আপনার সর্দি বা জ্বর হয়, তখন আপনার কিউই এবং রক্ত পূরণের জন্য ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত।
3. পরামর্শএটি 2 মাসের বেশি না একটানা নিনপ্রয়োজনে পরিকল্পনাটি সামঞ্জস্য করার জন্য একজন চীনা ওষুধ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
4. ফার্মাকোপিয়া নিয়মিত ডোজ সুপারিশ করে: 9-30 গ্রাম অ্যাস্ট্রাগালাস, 6-12 গ্রাম অ্যাঞ্জেলিকা রুট, 3-9 গ্রাম জিনসেং (1-3 গ্রাম বন্য জিনসেং)।
সাম্প্রতিক ডেটা দেখায় যে ছোট ভিডিও প্ল্যাটফর্মে #শরৎ এবং শীতকালীন বুকিক্সু বিষয়ের ভিউ সংখ্যা 300 মিলিয়ন বার অতিক্রম করেছে, যা আধুনিক মানুষ কিউই এবং রক্তের রক্ষণাবেক্ষণের প্রতি যে গুরুত্ব দেয় তা প্রতিফলিত করে। নিয়মিত কাজ এবং বিশ্রাম এবং পরিমিত ব্যায়ামের সাথে মিলিত কিউই এবং রক্তকে পুনরায় পূরণ করার জন্য শুধুমাত্র যুক্তিসঙ্গতভাবে চীনা ওষুধ বেছে নেওয়ার মাধ্যমেই সর্বোত্তম স্বাস্থ্য প্রভাব অর্জন করা যেতে পারে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন